Sosyal Medya Kullanımı Çocuklarda Depresyon Belirtilerini Artırıyor

California Üniversitesi San Francisco (UCSF) tarafından yapılan bir araştırmaya göre, çocukların sosyal medya kullanım süresi arttıkça depresyon belirtilerinde de artış görülüyor. Üç yıl süren araştırmada, çocukların günlük sosyal medya kullanım süresinin 7 dakikadan 73 dakikaya yükseldiği tespit edildi.

Aynı dönemde depresyon belirtilerinin %35 oranında arttığı belirtildi. Araştırmanın lider yazarı Dr. Jason Nagata, uzun zamandır sosyal medyanın depresyona katkıda mı bulunduğu yoksa sadece mevcut depresif belirtileri mi yansıttığı konusunda tartışmaların olduğunu ifade etti. Dr. Nagata, “Bulgularımız, sosyal medyanın depresyon gelişimine katkıda bulunabileceğine dair kanıtlar sunuyor” dedi.

Araştırma, çocukların zaman içindeki bireysel değişimlerini izleyen nadir çalışmalardan biri olarak ön plana çıkıyor. Yaklaşık 12 bin çocuk, 9-10 yaşından 12-13 yaşına kadar takip edildi. Dr. Nagata ve ekibi, aynı katılımcı grubunu inceleyen başka bir çalışmada, 11-12 yaşındaki çocukların siber zorbalığa maruz kalmaları halinde intihar düşüncesi veya girişimi riskinin 2,6 kat arttığını belirledi. Bu çocuklarda madde kullanımı olasılığının da daha yüksek olduğu gözlendi.

Sosyal Medyanın Riskli Davranışlarla Bağlantısı Güçleniyor

Araştırmacılara göre, çocuklar sosyal medya kullanımı konusunda dikkatli davranmak zorunda kalıyor. Bir yandan sosyal medya platformlarıyla depresyon ve riskli davranışlar arasında bir bağlantı kurulurken, diğer yandan bu platformlar çocuklar için arkadaşlarıyla iletişim kurdukları önemli bir alan olmaya devam ediyor.

Dr. Nagata, ebeveynlerin çocuklarına örnek olmak için açık ve yargılayıcı olmadan iletişim kurmaları gerektiğinin altını çizerek, “Bir baba olarak, çocuklara sadece ‘telefonunu bırak’ demenin yeterli olmadığını biliyorum. Yemek zamanı veya uyumadan önce tüm aile için ekran kullanımına ara vermek, sağlıklı dijital alışkanlıkların gelişmesine yardımcı olabilir” şeklinde konuştu.