Sofralarınızı pekmezli lezzetlerle tatlandırın

Bazılarımızda sıklıkla bahsettiğimiz üzüm, Anadolu’da da onlarca çeşidi bulunan hayli eski bir meyve. Kışlıklardan bahsederken, üzümü unutmak hiç …

Read more

Günde 10 bin adım atarsak ne olur, kilo verdirir mi? Günde 10 bin adım atmanın yararları

Kent hayatının getirdiği zorlukların başında, hareketsiz kalmak geliyor. Uzmanlar, tertipli olarak günde 10 bin adım atmanın sıhhate büyük yarar …

Read more

Coronada haftalık hadise sayısı açıklandı! Süratle artıyor

Sağlık Bakanlığı’nın 18-24 Temmuz 2022 tarihlerine ait corona bilgilerine nazaran; bir hafta içerisinde 365 bin 424 kişi coronaya yakalandı, 157 …

Read more

Açık havada vakit geçirmenin sıhhate inanılmaz 6 yararı

Açık havada vakit geçirmek kıymetli fizikî ve ruhsal yararlar sağlar. Çeşitli araştırmalar, doğal ortamlarda vakit geçirmenin her türlü olumlu …

Read more

Gece yemek yeme isteğinin altında yatan sebep ne?

Gece yemek yeme bozukluğunu, özellikle akşam yemeğinden sonra ya da gece uykudan uyanıp aşırı yiyecek tüketimi olarak tanımlayan Psikolog Dr …

Read more

Klima çarpması belirtileri neler? Klima çarpması nasıl olur? Klima çarpması nasıl önlenir?

İçinde bulunduğumuz bunaltıcı havalardan ötürü klima gördüğümüz yerde klimaları açıp adeta hayata tekrar dönüyoruz. Pek çok insan klimanın …

Read more